Βάλε μελωδία στην υγεία σου

Μπορεί να είναι πολύ καλό για τον οργανισμό μου όταν είμαι κρυωμένη να τραγουδάω, αλλά δεν έχω κουράγιο ούτε να μιλήσω όταν είμαι έτσι.....
Επίσης μπορεί να είναι εξίσου καλό να παίζω κρουστά (κάτι το οποίο το λατρεύω), αλλά σίγουρα δεν είναι η καλύτερη λύση με τα κιλά από στρες που κουβαλάμε όλοι μας.....
Το μόνο που πάντα έκανα είναι να ακούω μουσική πριν αποκοιμηθώ και είναι ότι καλύτερο και σίγουρα πολύ χαλαρωτικό..
Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες πληροφορίες.

Παρακαλούμε... και ξεκίνα τα κρουστά! Πρέπει να εκτονώνεσαι!

Έχω χώρο σπίτι μου, αλλά σίγουρα δε θα εκτιμήσουνε το νέο μου χόμπι (όσο και αν έχει θεραπευτικές ειδιότητες) οι συγκάτοικοί μου...

Εμένα πάλι επειδή με έχει τρελλάνει ο από πάνω μου, ίσα που το σκέφτομα να αγοράσω μια ντράμς και να του λέω ότι μου το σύστησε ο γιατρός!!

Να του πεις να σου χορηγήσει και χαρτί...να το τοιχοκολλήσεις!

εγω που εχω αγχος με τα κρουστα και καθε φορα που παω να κανω εξασκηση μου κοβονται τα ποδια, τι να κανω? προτεινουν κατι οι γιατροι γι'αυτο ή πρεπει να το δουλεψω και αυτο με ασκησεις χαλαρωσης κλπ?

Nepenthes έγραψε:εγω που εχω αγχος με τα κρουστα και καθε φορα που παω να κανω εξασκηση μου κοβονται τα ποδια, τι να κανω? προτεινουν κατι οι γιατροι γι'αυτο ή πρεπει να το δουλεψω και αυτο με ασκησεις χαλαρωσης κλπ?

Να κανεις ασκησεις με αλλα κρουστα...

ANNA έγραψε:

Nepenthes έγραψε:εγω που εχω αγχος με τα κρουστα και καθε φορα που παω να κανω εξασκηση μου κοβονται τα ποδια, τι να κανω? προτεινουν κατι οι γιατροι γι'αυτο ή πρεπει να το δουλεψω και αυτο με ασκησεις χαλαρωσης κλπ?

Να κανεις ασκησεις με αλλα κρουστα...

μαλλον με αντικειμενα που εχεις μεσα στο σπιτι και μπορεις να τα κανεις κρουστα κατσαρολες , ντενεκεδες ,κλπ...

για τους πονους περιοδου εχουμε κατι?

φως έγραψε:για τους πονους περιοδου εχουμε κατι?

φως έγραψε:για τους πονους περιοδου εχουμε κατι?

I'll drink (another Mesulid) to that...!